Спортивные травмы очень распространены, особенно во время занятий спортом. Эти виды травм вызываются особенно соревновательными индивидуальными и командными видами спорта. Вместо того, чтобы подробно расписывать причины всех травм суставов и спортивных травм, мы рассмотрим травмы коленных суставов и спортивные травмы под двумя наиболее распространенными заголовками.

Разрыв мениска

Разрыв мениска – одна из самых частых травм колена. Любая деятельность, которая заставляет вас сгибать или вращать колено, особенно внезапная нагрузка всем весом вашего тела, может привести к разрыву мениска. В каждом колене есть два кусочка хряща С-образной формы, которые действуют как подушка между большеберцовой костью и бедренной костью (менисками). Разрыв мениска вызывает боль, отек и скованность. Вы также можете почувствовать блокировку движения колена и испытывать трудности с полным разгибанием колена.

Травмы передней крестообразной связки

Bunlar diz ekleminizin içinde bulunur. Önde çapraz ön ligament ve arka arka çapraz ligament ile bir \”X\” oluşturmak için birbirlerini geçerler. Çapraz bağlar dizinizin ileri geri hareketini kontrol eder.

Переднюю крестообразную связку можно травмировать несколькими способами:

• Быстрое изменение направления
• Внезапная остановка, замедление
• Приземление на одну ногу после прыжка в высоту
• Виды спорта, предполагающие прямой контакт или столкновение, например футбол.

Симптомы

• Боль с отеком.
• Потеря полного диапазона движений.
• Нежность по линии сустава
• Дискомфорт при ходьбе